हॉथॉर्न टिंचर कसा बनवायचा

हॉथॉर्न टिंचर बनविण्यासाठी फॉरेज्ड हॉथॉर्न बेरी आणि वोडका वापरा. ही कृती लोक पद्धतीचे अनुसरण करते आणि एक नैसर्गिक औषध तयार करते जी हृदयाच्या आरोग्यासाठी आणि स्मरणशक्ती वाढविण्यासाठी वापरली जाते.

या पृष्ठावर संलग्न दुवे असू शकतात. Amazon सहयोगी म्हणून मी पात्र खरेदीतून कमाई करतो.

बर्‍याच वर्षांपूर्वी, मी लंडनमधील कॉलेज ऑफ नॅचरोपॅथिक मेडिसिन (CNM) येथे नवशिक्या वनौषधींचा अभ्यासक्रम घेतला. या कोर्सला ‘हरब्स फॉर एव्हरीडे लिव्हिंग’ असे नाव होते आणि तो आई-मुलीच्या टीम, लॉर्न ड्रायव्हर-डेव्हिस आणि जिल रोझमेरी डेव्हिस यांनी शिकवला होता. जिल यांच्या लेखिका आहेत औषधी वनस्पती, नैसर्गिक उपचार आणि पोषणासाठी संपूर्ण गृह मार्गदर्शक जे आजही माझ्या बुकशेल्फवर टिकणारे एक चांगले अंगठ्याचे पुस्तक आहे. त्या कोर्समध्येच मला प्रथम नागफणीच्या औषधी फायद्यांची ओळख झाली. मी हॉथॉर्न टिंचर कसे बनवायचे ते देखील शिकलो.

हॉथॉर्न रक्ताला ऑक्सिजन देण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी, धमन्या मजबूत करण्यासाठी आणि मन स्वच्छ करण्यासाठी शक्तिशाली परंतु तुलनेने सुरक्षित हृदय औषध तयार करू शकते. ही हॉथॉर्न टिंचर रेसिपी कोर्समध्ये प्रदान केलेल्या मोठ्या प्रमाणात रेसिपीवर आधारित आहे. मी तुम्हाला ते शैक्षणिक हेतूंसाठी प्रदान करत आहे आणि तुम्ही ते वैयक्तिकरित्या वापरण्याची शिफारस करत नाही.

हेजरोमध्ये वाढणारी हॉथॉर्न बेरी

Hawthorn Berries साठी चारा

नागफणी क्रॅटेगस मोंग्यना एक झुडूपयुक्त हेजरो वृक्ष आहे जो संपूर्ण ब्रिटन आणि युरोपमध्ये वाढतो. तुम्हाला ते वायव्य आफ्रिका, आशिया आणि उत्तर अमेरिकेसह जगाच्या इतर भागांमध्ये देखील सापडेल. वसंत ऋतूमध्ये ते खोलवर चिरडलेल्या हिरव्या पानांसह जिवंत होते, जे सामान्यतः खाल्ले जात होते. जेव्हा तरुण आणि निविदा टप्प्यावर. 'ब्रेड अँड बटर' किंवा 'ब्रेड अँड चीज' या नावाने, तुम्ही वसंत ऋतूमध्ये भुकेल्या अंतरावर हौथर्नची पाने खाऊ शकता. जंगली लसूण , चिडवणे, आणि इतर काहीही जे पहिल्या कापणीपूर्वी पॉप अप होते. मी स्वत: एक चकवा घेतला आहे आणि चवच्या आधारावर त्यांची शिफारस करू शकत नाही!

उशीरा वसंत ऋतू मध्ये सुंदर फवारण्या सह झाड blooms मधमाश्या आवडतात असे पांढरे फूल . मी हे देखील ऐकले आहे की ते प्राचीन परंपरेनुसार बेल्टेन येथे मे राणीचा मुकुट घालण्यासाठी देखील वापरले गेले होते. फुलांचा उपयोग हर्बलिज्ममध्ये, टिंचर, डेकोक्शन्स आणि अगदी पॉवर आणि गोळ्या बनवण्यासाठी देखील केला जातो.

जसजसा वसंत ऋतु उन्हाळ्यात सरकतो तसतसे फुले कोमेजतात आणि लहान लाल बेरीमध्ये विकसित होतात ज्यांना प्रेमाने हॉज म्हणतात. ते चांगल्या वर्षांत फांद्या झाकून ठेवू शकतात आणि हिवाळ्यात अजूनही उघड्या फांद्यांना चिकटून राहतात. औषधासाठी, उन्हाळ्याच्या उत्तरार्धात ते शरद ऋतूच्या सुरुवातीस, आपण बेरी चांगल्या स्थितीत असताना निवडता. बर्‍याचदा, आपण त्यांना चांगल्या अंतरावरून शोधू शकता आणि माझ्या प्रदेशात, ते हेजरोचे काही भाग चमकदार लाल करतात!

जेव्हा तुम्ही काट्यांसाठी चारा घालता तेव्हा काट्यांपासून सावध रहा आणि फक्त सर्वात लाल आणि मोकळा निवडा. जर काही बेरी स्क्विशी वाटत असतील तर त्या सोडा. ते गोंधळून जाऊ शकते असे मला वाटते की फक्त बेरी आहे गुलाब-कूल्हे , आणि मी त्यांना हेजरोमध्ये शेजारी शेजारी वाढताना पाहिले आहे. गुलाब हिप्सचे स्वतःचे औषधी गुणधर्म आहेत आणि ते चहासारखे देखील स्वादिष्ट आहेत.

पाने गळून गेल्यानंतर हॉथॉर्न बेरी बराच काळ चिकटून राहतात

Hawthorn Berries सह पाककला

हॉथॉर्न बेरी खाण्यायोग्य आहेत, परंतु त्यामध्ये भरपूर टॅनिन आहे. म्हणून जर तुमच्याकडे चकचकीत असेल तर ते तुमच्या जीभेला नंतर कापसाच्या लोकरीसारखे वाटेल. ताजे हॉथॉर्न बेरी खाणे ही एक विचित्र भावना आहे परंतु मला समजते की ते करतात सभ्य केचअप . बेरीमध्ये भरपूर पेक्टिन देखील असते. आपण आपल्या हातांनी बेरी मॅश केल्यास ते तयार होईल एक प्रकारची जेली स्वयंपाक आवश्यक नसताना.

हॉझमध्ये मोठ्या बिया देखील असतात ज्या आपण स्वयंपाक करताना बेरी वापरत असल्यास काढल्या पाहिजेत. बिया सफरचंदाच्या बियांसारख्या असतात आणि त्यात अॅमिग्डालिन नावाचे संयुग असते जे हायड्रोजन सायनाइडमध्ये बदलू शकते. या ऑनलाइनवर खूप उन्माद आहे. तथापि, कोणतेही नकारात्मक परिणाम होण्यासाठी तुम्हाला शेकडो बिया ठेचून खाव्या लागतील.

हॉथॉर्न बेरी खाणे आणि त्यांना औषध म्हणून घेणे यात फरक आहे. जॅम, फळांचे चामडे, सिरप किंवा इतर पाककृती बनवताना हॉथॉर्नच्या तयारीमध्ये सक्रिय घटकांचे प्रमाण कमी असते. टिंचरमध्ये, ते जास्त आहेत. कारण अल्कोहोल (आणि पाणी) त्यांना बेरीपासून खेचण्यासाठी आणि त्यांना एकाग्र करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

हॉथॉर्न टिंचर एका वेळी कमी प्रमाणात घेतले जाते

हॉथॉर्न टिंचर आपल्या हृदयाला कशी मदत करू शकते

अँड्र्यू शेव्हेलियर, एफएनआयएमएच यांच्या मते, त्यांच्या पुस्तकात हर्बल मेडिसिनचा विश्वकोश , हॉथॉर्न बेरीमध्ये बायोफ्लाव्होनॉइड्स, ट्रायटरपेनॉइड्स, प्रोअँथोसायनिडिन, पॉलीफेनॉल आणि कौमरिन असतात. या सक्रिय घटकांच्या मुख्य क्रिया म्हणजे कार्डिओटोनिक, आरामदायी, अँटिऑक्सिडंट आणि रक्तवाहिन्या विस्तारणे. ते म्हणतात, त्याचा [हॉथॉर्न] मुख्य औषधी फायदा त्याच्या बायोफ्लेव्होनॉइड आणि प्रोअँथोसायनिन सामग्रीमुळे आहे. हे घटक रक्तवाहिन्या, विशेषत: कोरोनरी धमन्या आराम करतात आणि विस्तारतात. यामुळे हृदयाच्या स्नायूंमध्ये रक्ताचा प्रवाह वाढतो आणि एनजाइनाची लक्षणे कमी होतात.

तथापि, तो असेही सावध करतो की आपण फक्त व्यावसायिक देखरेखीखाली हॉथॉर्न घ्या. मला वाटते की ही एक सुज्ञ शिफारस आहे, विशेषत: जर तुम्हाला हृदयाच्या समस्या असतील. जर तुम्हाला हृदयाच्या समस्या असतील आणि हॉथॉर्न टिंचर वापरण्याचा विचार करत असाल, तर कृपया परवानाधारक वनौषधी तज्ञ किंवा वैद्यकीय व्यवसायीशी बोला. तुम्ही स्वतः हर्बलिस्ट देखील बनू शकता.

हॉथॉर्न एक सुरक्षित हृदय औषध असू शकते

मला हे निदर्शनास आणायचे आहे की मी घेतलेल्या मूळ कोर्समध्ये, हौथॉर्न हा एक सुरक्षित औषधी वनस्पती म्हणून सादर केला गेला आहे ज्याचा वापर हृदयाच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी केला गेला आहे. मी असे मानतो की माझ्या दोन्ही प्रशिक्षकांचा अर्थ असा होता की तुम्ही हर्बलिज्ममध्ये शिक्षित आहात आणि/किंवा तुम्हाला हृदयाची मोठी समस्या नाही. मी हॉथॉर्न टिंचर घेण्याचे एक कारण म्हणजे हौथॉर्न लक्ष पातळी वाढवू शकते आणि मन साफ ​​करू शकते. रोझमेरी स्मृती आणि मेंदूच्या कार्यासाठी तुम्ही घेऊ शकता अशी आणखी एक औषधी वनस्पती आहे.

CNM कोर्समध्ये, मी हे देखील शिकलो की हॉथॉर्न बेरी मजबूत शिरा आणि धमनीच्या भिंती तयार करण्यास मदत करतात. हे त्यांच्या नैसर्गिक रासायनिक घटक, रुटिन, फ्लेव्होनॉइडवर अवलंबून आहे. हे नियमितपणे घेतल्याने रक्तदाब नियंत्रित होतो, रक्ताभिसरण सुधारते आणि एनजाइनामुळे होणारे वेदना कमी होते. धुम्रपान आणि कोलेस्टेरॉल वाढल्यामुळे शिरा आणि धमन्या अवरोधित केलेल्या व्यक्तीसाठी हॉथॉर्न टिंचर देखील उपयुक्त ठरू शकते.

एक पूर्ण नागफणीचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध ताणले जाईल

Haws पासून Hawthorn टिंचर करा

औषध म्हणून हॉथॉर्न घेण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे टिंचर. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध एक केंद्रित वनस्पती औषधे आहेत जे अल्कोहोलसारख्या मासिक पाळीचा वापर करतात. तुम्ही थोड्या प्रमाणात बेरी घ्या, ते अल्कोहोलमध्ये मिसळा आणि ते औषध काढू द्या. डोससह, ते दररोज थेंब किंवा चमचे इतके खाली येते.

अल्कोहोल आणि पाणी वनस्पतींमधून विविध प्रकारचे सक्रिय घटक काढू शकतात आणि त्यांना द्रव मध्ये निलंबित करू शकतात. याचा अर्थ असा की आम्ही 40% अल्कोहोल (80 प्रूफ) वोडका वापरू शकतो, पाणी आणि अल्कोहोल दोन्ही विरघळणारे घटक हॉव्समधून काढण्यासाठी. 40% अल्कोहोलमध्ये 60% पाणी देखील असते आणि ते दोघेही बेरीमधून वेगवेगळे सक्रिय घटक काढण्याचे काम करतात. टिंचर हे घटक कमीत कमी दोन वर्षे टिकवून ठेवतात, त्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारे पूरक बनवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. जरी ही रेसिपी हॉथॉर्न बेरी वापरण्यावर लक्ष केंद्रित करते, तरीही आपण टिंचर बनविण्यासाठी हॉथॉर्नच्या फुलांच्या शीर्षांचा वापर करू शकता.

हॉथॉर्न टिंचर कृती

पोषण

अधिक चारा आणि औषधी वनस्पती कल्पना

शरद ऋतूतील कृपेचा काळ आहे आणि उबदार उन्हाळ्यानंतर, झाडे त्यांच्या हिवाळ्याच्या झोपेच्या आधी ऊर्जा आणि चांगुलपणाने भरलेली असतात. पुढील हंगामाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुम्हाला प्रेरणा देण्यासाठी येथे काही चारा आणि हर्बलिज्म कल्पना आहेत:

• पोर्सिनी मशरूम कसे चारावे आणि निवडावे
• साळवे बागेत वाढण्यासाठी उपचार करणारी वनस्पती
• एल्डरबेरी सिरप कसा बनवायचा
• सर्दी आणि फ्लूसाठी हर्बल उपाय वाढवा
• मी शांत कॅमोमाइल टिंचर कसा बनवायचा ते देखील सामायिक करतो माझ्या पुस्तकात